Dersin Ayrıntıları
YarıyılKoduAdıT+U+LKrediAKTSSon Güncelleme Tarihi
4FTR214Egzersiz Fizyolojisi2+0+02312.07.2024

 
Dersin Detayları
Dersin Dili Türkçe
Dersin Düzeyi Lisans
Bölümü / Programı Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Öğrenim Türü Örgün Öğretim
Dersin Türü Zorunlu
Dersin Öğretim Şekli Yüz Yüze
Dersin Amacı Bu dersin amacı öğrencilerin; egzersizin farklı vücut sistemleri üzerine akut ve kronik etkilerini, antrenman ve egzersize uyum süreçlerini, egzersiz sonrası toplarlanma süreçlerini, farklı çevre koşullarında yapılan egzersizin etkilerini, sporda performans testlerini ve egzersiz reçetelendirmeyi anlamasını sağlamaktır.
Dersin İçeriği Bu ders kapsamında; egzersiz ve fiziksel aktivite, vücutta ve egzersizde enerji transfer sistemleri, fiziksel aktivitelerde enerji kullanımı, maksimum oksijen tüketimi ve anaerobik eşik kavramları, egzersiz ve solunum sistemi, egzersiz ve kardiyovasküler sistem, egzersiz ve kas-iskelet sistemi, egzersiz ve endokrin sistem, egzersiz ve toparlanma, antrenman ve egzersize uyum, sıcak ve soğuk ortamda egzersiz, egzersiz ve hematolojik sistem, sporda performans testleri ve egzersiz reçetesinin düzenlenmesi konularına yer verilmiştir.
Dersin Yöntem ve Teknikleri Anlatım (Takrir, Sunma) Metodu, Soru-Cevap Metodu
Tartışma (discussion) metodu
Ön Koşulları Yok
Dersin Koordinatörü Yok
Dersi Verenler Dr. Öğretim Üyesi Ebru YILDIRIM
Dersin Yardımcıları Yok
Dersin Staj Durumu Yok

Ders Kaynakları
Kaynaklar Ünal, M. (2019). Egzersiz Fizyolojisi (1. Baskı). İstanbul: İstanbul Tıp Kitabevleri.
Ders Notları Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.

Ders Yapısı
Sağlık Bilimleri %30
Alan Bilgisi %70

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.

Değerlendirme Ölçütleri
Yarıyıl Çalışmaları Sayısı Katkı
Ara Sınav 1 % 40
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 % 60
Toplam :
2
% 100

 
AKTS Hesaplama İçeriği
İş Yükü Sayısı Süre Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi 14 2 28
Sınıf Dışı Ç. Süresi 14 1 14
Ara Sınavlar 1 14 14
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 28 28
Toplam İş Yükü   AKTS Kredisi : 3 84

 
Dersin Öğrenme Çıktıları: Bu dersin başarılı bir şekilde tamamlanmasıyla öğrenciler şunları yapabileceklerdir:
Sıra NoAçıklama
1 Egzersiz fizyolojisi alanını, egzersiz ve fiziksel aktivite kavramlarını, düzenli egzersizin yararlarını ve farklı egzersiz modalitelerini açıklayabilme
2 Vücutta istirahat, fiziksel aktivite ve egzersiz sırasında enerji harcamasını açıklayabilme
3 Kalp, dolaşım ve solunum sistemlerinin egzersize verdiği akut ve kronik cevapları tanımlayabilme
4 Kas-iskelet sisteminin ve sinir sisteminin egzersize verdiği akut ve kronik cevapları tanımlayabilme
5 Endokrin ve hematolojik sistemlerinin egzersize verdiği akut ve kronik cevapları tanımlayabilme
6 Antrenman ve egzersize uyum süreçleri ve egzersiz sonrası toparlanma süreci hakkında bilgi sahibi olma
7 Egzersizde termoregülasyon mekanizmasını açıklayabilme
8 Egzersiz testleri ve reçetelendirmesi hakkında bilgi sahibi olma

 
Ders Konuları
HaftaKonuÖn HazırlıkDökümanlar
1 Egzersiz fizyolojisine giriş Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
2 İSKELET KASLARI VE EGZERSİZ Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
3 KAS HAREKETININ SINIRSEL KONTROLU Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
4 İSTİRAHATTE VE FİZİKSEL AKTİVİTEDE ENERJİ HARCANMASI Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
5 Toparlanma ve aerobik-anaerobik kapasite Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
6 Egzersiz ve endokrin sistem Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
7 Egzersiz ve Kardiyovasküler Sistem Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
8 Ara Sınav
9 BESLENME VE SPORTİF PERFORMANS Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
10 Egzersiz ve Endokrin Sistem Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
11 Egzersiz ve Toparlanma Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
12 Antrenman ve Egzersize Uyum Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
13 Sıcak ve Soğuk Ortamda Egzersiz Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
14 Egzersiz ve Hematolojik Sistem Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
15 Sporda Performans Testleri ve Egzersiz Reçetesinin Düzenlenmesi Ders notları haftalık olarak paylaşılacaktır.
16 Final Sınavı

 
Dersin Program Çıktılarına Katkısı
P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12
Tüm 4 3 2 3 2 2 1 1 2 1 1 2
Ö1 4 3 2 3 2 2 1 1 2 1 1 2
Ö2 4 3 2 3 2 2 1 1 2 1 1 2
Ö3 4 3 2 3 2 2 1 1 2 1 1 2
Ö4 4 3 2 3 2 2 1 1 2 1 1 2
Ö5 4 3 2 3 2 2 1 1 2 1 1 2
Ö6 4 3 2 3 2 2 1 1 2 1 1 2
Ö7 4 3 2 3 2 2 1 1 2 1 1 2
Ö8 4 3 2 3 2 2 1 1 2 1 1 2

  Katkı Düzeyi: 1: Çok Düşük 2: Düşük 3: Orta 4: Yüksek 5: Çok Yüksek

  
  https://obs.gedik.edu.tr/oibs/bologna/progCourseDetails.aspx?curCourse=118418&curProgID=5611&lang=tr