Dersin Ayrıntıları
YarıyılKoduAdıT+U+LKrediAKTS
3SYB213ANTRENMAN BİLİMİ2+0+024

Dersin Detayları
Dersin Dili Türkçe
Dersin Düzeyi Lisans
Bölümü / Programı Spor Yöneticiliği
Öğrenim Türü Örgün Öğretim
Dersin Türü Zorunlu
Dersin Amacı Antrenman konusunun öğrencilere öğretilmesi.
Dersin İçeriği Antrenman Biliminin Temel ilkeleri, Antrenman Kavramı, Temel Motorik Özelliklerin tanumı ve antrenmanı, antrenman planlaması, ilkeleri ve dinlenme. Kuvvet, dayanıklılık, sürat, hareketlilik ve koordinasyon. Sporda ısınma ve ilkeleri, sporda testler.
Dersin Yöntem ve Teknikleri
Ön Koşulları Yok
Dersin Koordinatörü Yok
Dersi Verenler Dr. Öğretim Üyesi Onur TÜTÜNCÜ onur.tutuncu@gedik.edu.tr
Dr. Öğretim Üyesi Özgür NALBANT
Dersin Yardımcıları Yok
Dersin Staj Durumu Yok

Ders Kaynakları
Kaynaklar Sevim, Y.; Antrenman Bilgisi, Nobel yayınevi, Ankara, 2002

Ders Yapısı
Alan Bilgisi %100

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.

Değerlendirme Ölçütleri
Yarıyıl Çalışmaları Sayısı Katkı
Ara Sınav 1 % 40
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 % 60
Toplam :
2
% 100

 
AKTS Hesaplama İçeriği
Etkinlik Sayısı Süre Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi 14 8 112
Sınıf Dışı Ç. Süresi 14 8 112
Ara Sınavlar 1 10 10
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 15 15
Toplam İş Yükü   AKTS Kredisi : 10 249

Dersin Öğrenme Çıktıları: Bu dersin başarılı bir şekilde tamamlanmasıyla öğrenciler şunları yapabileceklerdir:
Sıra NoAçıklama
1 Antrenman konusundaki bilgileri öğrenme


Ders Konuları
HaftaKonuÖn HazırlıkDökümanlar
1 Antrenman Bilimi ve Tarihi Gelişimi
2 Antrenman kavramı, ilkeleri ve gelişimi
3 Antrenmanın Organizmaya etkisi
4 Temel Motorik Özellikler-Kuvvet
5 Kuvvet
6 Dayanıklılık
7 sürat
8 ara sınav
9 Hareketlilik
10 Beceri (Koordinasyon)
11 Kuvvet, Dayanıklılık ve Sürat Antrenman Örnekleri
12 Kuvvet, Dayanıklılık ve Sürat Antrenman Örnekleri
13 Kuvvet, Dayanıklılık ve Sürat Antrenman Örnekleri
14 Yüklenme ve Temel İlkeleri


Dersin Program Çıktılarına Katkısı
P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10
Tüm 4 4 5
Ö1

Katkı Düzeyi: 1: Çok Düşük 2: Düşük 3: Orta 4: Yüksek 5: Çok Yüksek


https://obs.gedik.edu.tr/oibs/bologna/progCourseDetails.aspx?curCourse=196001&curProgID=74&lang=tr