Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Dökümanlar |
1 |
1-Futbolun tarihçesi
2-Futbol da terimler
|
Konu hakkında bilgilendirme
Çalışma alanının uygun hale getirilmesi
|
|
2 |
Futbol Oyun Kuralları
|
İfab kurallarını not olarak hazırlanması
Çalışma ortamının ayarlanması
|
|
3 |
1-Futbol da Savunma Prensibleri
2-Futbol da Hücum Prensibleri
|
Çalışma alanının hazırlanması
|
|
4 |
1-Futbol da Isınma
2-Mobilizasyon
|
Gerekli materyallerin ayarlanması
Çalışma alanının hazırlanması
|
|
5 |
1-Esneklik
2-Koordinasyon
|
Gerekli materyallerin ayarlanması
Çalışma alanının hazırlanması
|
|
6 |
Vuruşlar (Pas; yerden, havadan. Şut) (devamı)
Ayak İçi, Ayak İç Üstü, Ayak Üstü, Ayak Dış Üstü, Ayak Dışı, Burun, Topuk, Kafa İle (Alın ortası)
|
Gerekli materyallerin ayarlanması
Çalışma alanının hazırlanması
|
|
7 |
Top Kontrolleri (Top Alış Becerileri) (devamı)
Ayak İle, Ayak İçi, Ayak Üstü, Ayak Dış Üstü, Ayak Dışı, Ayak Tabanı, Diz Üstü Ve Altı, Göğüs, Kafa, Top Sürme, Ayak İle, Ayak İçi
|
Gerekli materyallerin ayarlanması
Çalışma alanının hazırlanması
|
|
8 |
Dönüşer, Tam Dönüş, Yarım Dönüş, Topsuz, Tam Dönüş
|
Gerekli materyallerin ayarlanması
Çalışma alanının hazırlanması
|
|
9 |
Taç Atışı ve Penaltı Vuruşu
Hücum Parametreleri
Parametreler, Kısa Pas: Yerden, – Havadan, Uzun Pas: Yerden, – Havadan,
:1 (Verkaç), Falsolu Pas, Şut ve Vole, Top Alış Becerileri
|
Gerekli materyallerin ayarlanması
Çalışma alanının hazırlanması
|
|
10 |
Top Sürme, Topla Koşular
Amaca Uygun Top Kontrolleri
Amaca Uygun Top Kontrolleri
Topu Koruma, Top Değişimi, Çalım Çeşitleri, Dönüş, Bindirmeler
Topu Koruma, Top Değişimi, Çalım Çeşitleri, Dönüş, Bindirmeler
|
Gerekli materyallerin ayarlanması
Çalışma alanının hazırlanması
|
|
11 |
Hücumda Doğru Pozisyon Alma
Hücumda Genişlik, Hücumda Derinlik, Geriden Oyun Kurma, Hareketlilik, Alan Yaratma, Çapraz Koşular, Sonuçlandırma, Oyunda Yön Değiştirme
|
Gerekli materyallerin ayarlanması
Çalışma alanının hazırlanması
|
|
12 |
Hücumda Genişlik, Hücumda Derinlik, Geriden Oyun Kurma, Hareketlilik, Alan Yaratma, Çapraz Koşular, Sonuçlandırma, Oyunda Yön Değiştirme
Dönen ve Seken Toplar, Duran Toplar, Başlama Vuruşu, Köşe Vuruşu, Serbest Vuruşlar, Penaltı Vuruşu, Kale Vuruşu, Taç Atışı
Dönen ve Seken Toplar, Duran Toplar, Başlama Vuruşu, Köşe Vuruşu, Serbest Vuruşlar, Penaltı Vuruşu, Kale Vuruşu, Taç Atışı
|
Gerekli materyallerin ayarlanması
Çalışma alanının hazırlanması
|
|
13 |
Savunma Parametreleri
Baskı, Kademe Ve Denge
|
Gerekli materyallerin ayarlanması
Çalışma alanının hazırlanması
|
|
14 |
Kaymalar, Top Kesme, Uzaklaştırmalar, Çıkışlar, Topun Arkasına Koşular, Ortaları Savunma, Sıkıştırma, Takım Boyu Ve Kaymalar
Duran Toplar, Başlama Vuruşu, Köşe Vuruşu, Serbest Vuruşlar
|
Gerekli materyallerin ayarlanması
Çalışma alanının hazırlanması
|
|