Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Dökümanlar |
1 |
Derle ilgili temel bilgiler ve tanıtım
|
|
|
2 |
Plaj Voleybol’un tanımı ve tanıtımı Plaj Voleybolun tarihi gelişimi ve Türkiye’de plaj voleybol, Kullanılan malzemelerin tanıtımı ve seçimi
|
|
|
3 |
Plaj Voleybolu Oyun kuralları
|
|
|
4 |
Temel duruşlar Temel duruşlar ile ilgili oyun öğretimi
|
|
|
5 |
Parmak pas Parmak pas tekniği ile ilgili oyun öğretimi.
|
|
|
6 |
Manşet pas Manşet pas tekniği ile ilgili oyun öğretimi
|
|
|
7 |
Servis,servis çeşitleri Servis tekniği öğretimi
|
|
|
8 |
Servis tekniği ile ilgili oyun öğretimi
|
|
|
9 |
Blok, blok tekniği, blok çeşitleri. Blok tekniğinin öğretimi
|
|
|
10 |
Blok tekniği ile ilgili oyun öğretimi.
|
|
|
11 |
Smaç, smaç tekniği, smaç çeşitleri Smaç tekniği ile ilgili oyun öğretimi.
|
|
|
12 |
Yere düşme teknikleri , Plonjon , Plonjon tekniğinin öğretilmesi
|
|
|
13 |
Takım savunması Savunma dublajları,hücum dublajları Oyun sistemi
|
|
|
14 |
Örnek oyun çalışmaları ve maç prosedürü
|
|
|