Dersin Ayrıntıları
YarıyılKoduAdıT+U+LKrediAKTS
3ANS231Kinantropometri2+0+033

Dersin Detayları
Dersin Dili Türkçe
Dersin Düzeyi Lisans
Bölümü / Programı Antrenörlük Eğitimi
Öğrenim Türü Örgün Öğretim
Dersin Türü Seçmeli
Dersin Amacı Bu ders, öğrencilere kinantropometri alanında temel kavramları, ölçüm tekniklerini ve veri analizi yöntemlerini sunmayı amaçlamaktadır. Öğrenciler, beden kompozisyonu, antropometrik ölçümler, fiziksel fitlilik değerlendirmesi gibi konularda bilgi sahibi olacak ve bu bilgileri sporda performans değerlendirmeleri ve sağlık analizleri için uygulama yetenekleri geliştireceklerdir. Ayrıca, ders kapsamında öğrenciler, antrenman programlarının tasarımında ve sporculardaki değişiklikleri değerlendirmede kinantropometriyi nasıl etkili bir şekilde kullanacaklarını öğreneceklerdir.
Dersin İçeriği Giriş ve Temel Kavramlar:
Kinantropometri nedir?
Antropometri temel kavramları
Antropometrik Ölçümler:
Vücut ağırlığı ve boy ölçümleri
Cilt kalınlığı ölçümleri
Bel çevresi ve kalça çevresi ölçümleri
Deri kıvrım kalınlığı ölçümleri
Vücut Kompozisyonu:
Vücut yağ yüzdesi
Yağsız vücut kütlesi
Vücut kitle indeksi (VKİ)
Kas kütlesi ölçümleri
Performans ve Dayanıklılık Ölçümleri:
Kardiyorespiratuvar dayanıklılık testleri
Kas kuvveti ve dayanıklılık testleri
Pratik Uygulamalar:
Antropometrik ölçüm teknikleri
Veri analizi ve yorumlama
Dersin Yöntem ve Teknikleri
Ön Koşulları Yok
Dersin Koordinatörü Yok
Dersi Verenler Dr. Öğretim Üyesi Seyed Houtan
Dersin Yardımcıları Yok
Dersin Staj Durumu Yok

Ders Kaynakları
Kaynaklar 1
Kinantropometri Nedir?
Vücut ölçümleri ve fiziksel performans arasındaki ilişkiyi inceleyen bir bilim dalıdır.
Bireylerin vücut kompozisyonunu anlama ve değerlendirme sürecini içerir.
Temel Kavramlar:

Antropometri:
İnsan vücut ölçümlerini inceleyen bilim dalıdır.
Boy, ağırlık, deri kıvrım kalınlıkları gibi çeşitli parametreleri içerir.
Antropometrik Ölçümler:

Vücut Ağırlığı ve Boy Ölçümleri:
Kilogram cinsinden bireyin ağırlığı ve santimetre cinsinden boyu ölçülür.
Vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplamak için kullanılır.
Cilt Kalınlığı Ölçümleri:
Yağ depolama düzeyini belirlemek için kullanılır.
Triceps, biceps, subskapula bölgeleri ölçülerek yapılır.
Bel Çevresi ve Kalça Çevresi Ölçümleri:
Şekil ölçüleri ve vücut dağılımını değerlendirmek için kullanılır.
Bel/kalça oranı, kardiometabolik riskin bir göstergesi olabilir.
Pratik Uygulamalar:

Antropometrik Ölçüm Teknikleri:
Standart ölçüm protokollerini anlama ve uygulama.
Ölçümlerin doğruluğunu ve güvenilirliğini değerlendirme.
Veri Analizi ve Yorumlama:
Elde edilen antropometrik verileri analiz etme.
Bireyin vücut kompozisyonunu yorumlama ve değerlendirme.

Ders Yapısı
Sağlık Bilimleri %100

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.

Değerlendirme Ölçütleri
Yarıyıl Çalışmaları Sayısı Katkı
Ara Sınav 1 % 40
Uygulama 1 % 30
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 % 40
Toplam :
3
% 110

 
AKTS Hesaplama İçeriği
Etkinlik Sayısı Süre Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi 14 3 42
Sınıf Dışı Ç. Süresi 14 3 42
Ara Sınavlar 1 3 3
Uygulama 4 3 12
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 3 3
Toplam İş Yükü   AKTS Kredisi : 3 102

Dersin Öğrenme Çıktıları: Bu dersin başarılı bir şekilde tamamlanmasıyla öğrenciler şunları yapabileceklerdir:
Sıra NoAçıklama
1 Kinantropometri Temelleri: Vücut kompozisyonu ve antropometrik ölçümlerin temel kavramlarını anlamak. Temel antropometrik ölçümleri doğru bir şekilde gerçekleştirebilmek. Antropometrik Yöntemler: Deri kıvrım kalınlığı ölçümleri gibi temel antropometrik yöntemleri uygulayabilmek. Bu yöntemlerin vücut kompozisyonunu değerlendirme kapasitesine sahip olmak. Yöntemolojik Bilgi ve Beceriler: Veri toplama prosedürlerini anlamak ve uygulamak. Ölçüm hatalarını kontrol etme ve düzeltme becerisi kazanmak. Teknolojik Uygulamalar: Gelişmiş teknolojilerle vücut tarama ve görüntüleme konusunda temel bilgiye sahip olmak. Bilgisayar yazılımları aracılığıyla antropometrik verileri analiz edebilmek. İstatistiksel Analiz ve Yorumlama: Elde edilen antropometrik verileri istatistiksel yöntemlerle analiz etmek. Analiz sonuçlarından anlamlı çıkarımlar yapabilmek. Etik ve Profesyonellik: Antropometrik çalışmalarda etik prensiplere uygun davranma. Mesleki bağlamda profesyonellik sergileme. Uygulamalı Bilgi ve Beceriler: Dersin teorik bilgilerini uygulamaya dönüştürebilmek. Kinantropometri alanında gerçek dünya problemlerini çözebilmek.


Ders Konuları
HaftaKonuÖn HazırlıkDökümanlar
1 Kinantropometri nedir?
2 Antropometri ve vücut kompozisyonu temel kavramları.
3 Boy, kilo, vücut kitle indeksi (VKİ) ölçümleri.
4 Vücut oranları ve proporsiyonları.
5 Deri kıvrım kalınlığı ölçüm yerleri.
6 Skinfold kaliperi kullanımı.
7 Antropometrik ölçümlerin standart prosedürleri.
8 Ara sınav
9 Bioelektrik empedans analizi (BIA).
10 DXA (Dual Enerji X-ışını Absorpsiyometrisi) yöntemi.
11 Bilgisayar yazılımları ile antropometrik veri analizi.
12 Teknolojik uygulamalar ve eğilimler.
13 Antropometrik verilerin istatistiksel analizi.
14 Analiz sonuçlarının yorumlanması.
15 Dersin başından beri öğrenilen konuların gözden geçirilmesi.
16 Final sınavı


Dersin Program Çıktılarına Katkısı
P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12 P13 P14 P15 P16
Tüm 2 2 1 2 4 3 4 3 2
Ö1 2 3 1 2 5 2 2 1 2

Katkı Düzeyi: 1: Çok Düşük 2: Düşük 3: Orta 4: Yüksek 5: Çok Yüksek


https://obs.gedik.edu.tr/oibs/bologna/progCourseDetails.aspx?curCourse=215067&curProgID=75&lang=tr