Dersin Ayrıntıları
YarıyılKoduAdıT+U+LKrediAKTS
3ANT209Spor Psikolojisi3+0+033

Dersin Detayları
Dersin Dili Türkçe
Dersin Düzeyi Lisans
Bölümü / Programı Antrenörlük Eğitimi
Öğrenim Türü Örgün Öğretim
Dersin Türü Zorunlu
Dersin Amacı Spor psikolojisinin ortaya çıkışı, farklı alanların birleşerek spor bilimlerini oluşturmasının tarihsel gelişimi, günümüz spor psikolojisi ve işlevleri, çocuklarda spor psikolojisi ve psikolojik açıdan yaş sınıflandırılması konularını ele almak. Antrenör ve sporcu ilişkisi, spor psikolojisinde kullanılabilecek tanı yöntemlerini bilmek ve bunları gerçek ortamlarda uygulamak.
Dersin İçeriği Psikoloji nedir? Günümüzde spor psikolojisi. Spor psikolojisinin işlevleri. Spor psikolojisi tarihçesi. Spor Psikolojisinin etik standartları.Güdü (Motiv) ve güdülenme (motivasyon). Motivasyonun sınıflandırılması. Motivasyon teorileri.Sporda performans arttırılması. İmgeleme ve imgelemede dikkat edilecek noktalar. Hedef belirleme. Dikkat ve konsantrasyon.Kaygı ve sportif performans. Korku ve sportif performans.Uyarılmışlık ve performans ilişkisi. Stres ve performans ilişkisi. Stresle başa çıkma yöntemleri.
Dersin Yöntem ve Teknikleri Sınıfta ders anlatımı, araştırma ödevleri ve yarış veya maç izlenim değerlendirmeleri
Ön Koşulları Yok
Dersin Koordinatörü Prof.Dr. Turgay Biçer
Dersi Verenler Prof.Dr. Turgay BİÇER
Dersin Yardımcıları Yok
Dersin Staj Durumu Yok

Ders Kaynakları
Kaynaklar Turgay Biçer, Doruk Performans, Beyaz Yay. 12. Baskı 2009 •
Turgay Biçer, Sporda Yetenek mi Karakter mi? Beyaz Yayınları 2016 •
Turgay Biçer, NLP, Kişisel Liderlik, Beyaz Yay, 1998 •
Jeffrey Hodgers, Sports Mind, 1999
Karen Lee Hill, Framworks for Sports Psychologists,Human Kinetics,
KAYNAKLAR: : Turgay Biçer, Doruk Performans, Beyaz Yay. 12. Baskı 2009
• Turgay Biçer, Sporda Yetenek mi Karakter mi? Beyaz Yayınları 2016
• Turgay Biçer, NLP, Kişisel Liderlik, Beyaz Yay, 1998
• Turgay Biçer, Şampiyonluğun Psikolojisi, Beyaz Yay. 2006
• Turgay Biçer, Sporda Duygu ve Aklın Yönetimi, Beyaz Yay. 2006
• Seyhan Hasırcı, Sporda Denetim Odağı, Bağırgan Yay. 2000
• Diane Jill, Psychologıcal Dynamics Of Spor, Human Kinetics, 1986
• Kay Porter, The Mental Athletes, Human Kinetıcs, 2003
• Alan S. Gordberg, Sport Slumps Busting, Human Kinetics 1997
• Lew Hardy, Daniel GouLd, Graham Jones,Understanding Psychological Preparation for Sports
• Terry Orlick, Embracing Your Potential, Human Kintics, 1998
• David Lavalle, John Kremer ve arkadaşları, Sport Psychology,Palgrave., 2004
• Jeffrey Hodgers, Sports Mind, 1999
• Karen Lee Hill, Framworks for Sports Psychologists,Human Kinetics,
Turgay Biçer, Doruk Performans, Beyaz Yay. 12. Baskı 2009
Ara sınav (%40), Final sınavı (%60)

Ders Yapısı
Sosyal Bilimler %50
Alan Bilgisi %50

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.

Değerlendirme Ölçütleri
Yarıyıl Çalışmaları Sayısı Katkı
Ara Sınav 1 % 40
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 % 60
Toplam :
2
% 100

 
AKTS Hesaplama İçeriği
Etkinlik Sayısı Süre Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi 14 3 42
Sınıf Dışı Ç. Süresi 14 3 42
Ara Sınavlar 1 2 2
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 2 2
Toplam İş Yükü   AKTS Kredisi : 3 88

Dersin Öğrenme Çıktıları: Bu dersin başarılı bir şekilde tamamlanmasıyla öğrenciler şunları yapabileceklerdir:
Sıra NoAçıklama
1 Psikoloji biliminde yer alan kavramları tanımlar.
2 Spor psikolojisinin işlevlerini tanımlar.
3 Spor psikolojisinin esasları ve uygulama ilkelerini saptar.
4 Çocuklarda spor psikolojisi kavramını açıklar.
5 Antrenörün ve beden eğitimi öğretmeninin sporcu psikolojisinde yeri ve önemini kavrar.
6 Sporda performans arttırılmasına yönelik yöntemleri bilir.


Ders Konuları
HaftaKonuÖn HazırlıkDökümanlar
1 Spor psikolojisinin amacı, gelişimi ve genel kavramlar
2 gününde olmak ve optimum performans durumu ve akış halleri
3 sporda hedef ve maç belirleme teknikleri
4 Spor ve kişilik
5 Sporda motivasyon
6 Yarışma psikolojisi ve yarışmaya psikolojik hazırlık
7 özgüven, özsaygı ve performans ilişkisi
8 Sporda grup dinamiği ve performans
9 Sporda Performansı Engelleyen Sürekli Faktörler (Kişilik-Korku-Stres)
10 sporda dikkat ve odaklanma becerileri
11 sporda sorun çözme becerileri
12 Sporda zihinsel antrenman teknikleri
13 Sporda zihinsel antrenman teknikleri
14 Mental training techniques in sports


Dersin Program Çıktılarına Katkısı
P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12 P13 P14 P15 P16
Ö1 1 3 3 1 4 5 2 2 4 1 1 1 1 3 5 1
Ö2 1 4 3 1 4 5 2 1 3 2 1 1 1 4 5 1
Ö3 1 3 3 1 3 4 2 1 3 2 1 1 1 3 2 1
Ö4 1 3 3 1 5 4 2 2 4 1 1 1 1 3 5 1
Ö5 1 3 3 1 4 4 2 2 4 1 1 1 1 3 5 1
Ö6 3 2 3 1 4 5 2 2 4 1 1 1 1 4 5 1

Katkı Düzeyi: 1: Çok Düşük 2: Düşük 3: Orta 4: Yüksek 5: Çok Yüksek


https://obs.gedik.edu.tr/oibs/bologna/progCourseDetails.aspx?curCourse=85340&curProgID=75&lang=tr