Dersin Ayrıntıları
YarıyılKoduAdıT+U+LKrediAKTSSon Güncelleme Tarihi
3ANT207Sporcu Sağlığı3+0+03316.11.2018

 
Dersin Detayları
Dersin Dili Türkçe
Dersin Düzeyi Lisans
Bölümü / Programı Antrenörlük Eğitimi
Öğrenim Türü Örgün Öğretim
Dersin Türü Zorunlu
Dersin Öğretim Şekli Yüz Yüze
Dersin Amacı İnsan fizyolojisi ve insan organizmasını oluşturan sistemler hakkında bilgi sahibi olmak.
Dersin İçeriği Aerobik ve anaerobik çalışmanın organizmaya etkilerini bilmek, Farklı ortam, yaş, cinsiyet ve hasta gruplarında egzersize uyum hakkında bilgi sahibi olmak, Beslenmenin performans üzerindeki etkilerini ve ergojenik yardımın fizyolojik mekanizmalarını bilmek, İnsan vücut tipleri ve vücut yapısının egzersizle gösterdiği antropometrik değişiklikler, ve bu değişikliklerin değerlendirilmesi ve ölçüm teknikleri hakkında bilgi sahibi olmak,Farklı ortamlarda egzersizin organizmaya etkilerini tanımak ve Egzersiz fizyolojisi alanındaki güncel çalışmaları takip etmek.
Dersin Yöntem ve Teknikleri
Ön Koşulları Yok
Dersin Koordinatörü Yok
Dersi Verenler Doç.Dr. HAKAN LEVENT GÜL
Dersin Yardımcıları Yok
Dersin Staj Durumu Yok

Ders Kaynakları
Kaynaklar ACSM’S GUİDELİNES FOR EXERCİSE TESTİNG AND PRESCRİPTİON. FİFTH ED. WİLLİAMS AND WİLKİNS 1995.
Sınavlar Ara sınav (%40), Final sınavı (%60)

Ders Yapısı
Sağlık Bilimleri %75
Alan Bilgisi %25

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.

Değerlendirme Ölçütleri
Yarıyıl Çalışmaları Sayısı Katkı
Ara Sınav 1 % 40
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 % 60
Toplam :
2
% 100

 
AKTS Hesaplama İçeriği
İş Yükü Sayısı Süre Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi 14 2 28
Sınıf Dışı Ç. Süresi 14 2 28
Ödevler 14 1 14
Ara Sınavlar 1 2 2
Uygulama 14 1 14
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 2 2
Toplam İş Yükü   AKTS Kredisi : 3 88

 
Dersin Öğrenme Çıktıları: Bu dersin başarılı bir şekilde tamamlanmasıyla öğrenciler şunları yapabileceklerdir:
Sıra NoAçıklama
1 Aerobik ve anaerobik çalışmanın organizmaya etkilerini bilir.
2 Farklı ortam, yaş, cinsiyet ve hasta gruplarında egzersize uyum hakkında bilgi sahibidir
3 Beslenmenin performans üzerindeki etkilerini ve ergojenik yardımın fizyolojik mekanizmalarını bilir.
4 İnsan vücut tipleri ve vücut yapısının egzersizle gösterdiği antropometrik değişiklikler, ve bu değişikliklerin değerlendirilmesi ve ölçüm teknikleri hakkında bilgi sahibidir.
5 Farklı ortamlarda egzersizin organizmaya etkilerini tanır.

 
Ders Konuları
HaftaKonuÖn HazırlıkDökümanlar
1 Sağlık ve hastalığın tanımı
2 Sağlıkli yaşam ilkeleri ve Sağlığı etkileyen faktörler
3 Sporcu sağlığını etkileyen faktörler, doping
4 Kadın sporculara özel sağlık sorunları
5 Aşırı yorgunluk ve sürantrenman
6 Sporcu sağlığında beslenme, besin takviyeleri
7 Fiziksel performans değerlendirmesi
8 Ara sınav
9 Spor sakatlıklarının önlenmesi
10 Ilk yardım tanımı ve ilkeleri
11 Kas, tendon ve kemik yaralanmaları
12 RICE protokolu, Soğuk ve sıcak tedavi yöntemleri
13 Bandajlama teknikleri ve Spor yaralanmalarında, rehabilitasyon ilkeleri
14 Kafa ve batın travmaları

 
Dersin Program Çıktılarına Katkısı
P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12 P13 P14 P15 P16
Ö1 2
Ö2 1
Ö3 4
Ö4 2 4 2 2
Ö5

  Katkı Düzeyi: 1: Çok Düşük 2: Düşük 3: Orta 4: Yüksek 5: Çok Yüksek

  
  https://obs.gedik.edu.tr/oibs/bologna/progCourseDetails.aspx?curCourse=85435&lang=tr