Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Dökümanlar |
1 |
Yüzme sporu hakkında genel bilgi. Yüzmenin tarihçesi.
|
|
|
2 |
Yüzme havuzunun ölçüleri, havuz kuralları, yarışma kuralları.
|
|
|
3 |
Yüzmenin bilimsel prensipleri, can emniyeti.
|
|
|
4 |
Yüzmede öğretim evreleri. Çalışmalarda kullanılan malzemeler ve kullanım amaçları.
|
|
|
5 |
Havuzda uygulama. Gergin vücut pozizyonu, suda kayma, ayak vuruşları.Öğretim basamaklaması.
|
|
|
6 |
Havuzda uygulama. Gergin vücut pozizyonu, suda kayma, ayak vuruşları.Öğretim basamaklaması.
|
|
|
7 |
Havuzda uygulama. Gergin vücut pozizyonu, suda kayma, ayak vuruşları.Öğretim basamaklaması.
|
|
|
8 |
Ara sınav
|
|
|
9 |
Havuzda uygulama. serbes tekniğin mekanik prensipleri
|
|
|
10 |
Havuzda uygulama.serbest tekniğin mekanik prensipleri
|
|
|
11 |
Havuzda uygulama. sırtüstü tekniğin mekanik prensipleri
|
|
|
12 |
Havuzda uygulama. sırtüstü teknikte yapılan hatalar ve düzeltme çalışmaları
|
|
|
13 |
Genel tekrar
|
|
|
14 |
Final sınavı
|
|
|