Dersin Ayrıntıları
YarıyılKoduAdıT+U+LKrediAKTS
5ANT343Dayanıklılık Antrenmanı ve Uygulamaları3+0+034

 
Dersin Detayları
Dersin Dili Türkçe
Dersin Düzeyi Lisans
Bölümü / Programı Antrenörlük Eğitimi
Öğrenim Türü Örgün Öğretim
Dersin Türü Seçmeli
Dersin Öğretim Şekli Yüz Yüze
Dersin Amacı Bu dersin amacı öğrencilere; antrenman bilimine ilişkin genel ve özel kavramları tanıtmak ve açıklamak, dayanıklılık antrenman biçimleri ile yüklenme yöntemleri arasındaki ilişkileri öğretmek
Dersin İçeriği Sporda dayanıklılık gelişimine etki eden fizyolojik faktörlerin incelenmesi, antrene edilmesi, ölçümü ve analizini kapsar.
Dersin Yöntem ve Teknikleri
Ön Koşulları Yok
Dersin Koordinatörü Yok
Dersi Verenler Dr. Öğretim Üyesi Halil KORKMAZ
Dersin Yardımcıları Yok
Dersin Staj Durumu Yok

Ders Kaynakları
Kaynaklar KUVVET,SÜRAT,DAYANIKLILIK KOORDİNASYON DRİLLERİ
Ara sınav (%40), Final sınavı (%60)

Ders Yapısı
Eğitim Bilimleri %50
Sağlık Bilimleri %25
Alan Bilgisi %75

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.

Değerlendirme Ölçütleri
Yarıyıl Çalışmaları Sayısı Katkı
Ara Sınav 1 % 40
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 % 60
Toplam :
2
% 100

 
AKTS Hesaplama İçeriği
Etkinlik Sayısı Süre Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi 14 3 42
Sınıf Dışı Ç. Süresi 14 4 56
Ara Sınavlar 1 2 2
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 2 2
Toplam İş Yükü   AKTS Kredisi : 4 102

 
Dersin Öğrenme Çıktıları: Bu dersin başarılı bir şekilde tamamlanmasıyla öğrenciler şunları yapabileceklerdir:
Sıra NoAçıklama
1 Dayanıklılık çeşitleri hakkında kuramsal bilgiye sahip olur
2 Aerobik dayanıklılık antrenman yöntemleri hakkında bilgi sahibi olur
3 Anaerobik dayanıklılık antrenman yöntemleri hakkında bilgi sahibi olur
4 Aerobik dayanıklılık test yöntemlerini uygular

 
Ders Konuları
HaftaKonuÖn HazırlıkDökümanlar
1 Dayanıklılığın tanımlanması
2 dayanıklılık çeşitleri
3 dayanıklılığın fizyolojisi
4 dayanıklılık geliştirme yöntemleri
5 Dayanıklılık testleri
6 Dayanıklılık testleri
7 Dayanıklılık testleri
8 ara sınav
9 dayanıklılığın geliştirilmesi
10 dayanıklılığın geliştirilmesi
11 dayanıklılığın geliştirilmesi
12 dayanıklılığın geliştirilmesi
13 dayanıklılığın geliştirilmesi
14 final sınavı

 
Dersin Program Çıktılarına Katkısı
P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12 P13 P14 P15 P16
Tüm 5 5 3 5 4
Ö1
Ö2
Ö3
Ö4

  Katkı Düzeyi: 1: Çok Düşük 2: Düşük 3: Orta 4: Yüksek 5: Çok Yüksek

  
  https://obs.gedik.edu.tr/oibs/bologna/progCourseDetails.aspx?curCourse=93718&lang=tr